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Em um mundo cada vez mais digital, destacar-se na internet tornou-se essencial para o sucesso de qualquer negócio. Seja você um empreendedor iniciante ou um veterano no mercado, a presença online é a chave para alcançar um público mais amplo e impulsionar o crescimento. Neste artigo, compartilharemos 10 dicas infalíveis para destacar o seu negócio […]

Você já se perdeu no seu fluxo de pensamentos? Sentiu como se seus pensamentos estivessem constantemente em movimento? Ou ainda, como se fosse um desafio organizar as ideias para o trabalho ou para a vida cotidiana? Com a rapidez do mundo, com a quantidade de afazeres que temos e com a agilidade que acessamos informações, […]

Você faz todos os exercícios certinhos, não falta aos treinos e mesmo assim não está chegando aos resultados que queria? Se isso já aconteceu ou está acontecendo com você, muito provavelmente a culpa é do que você come depois do treino. Por isso, convidamos a nutricionista Camila Laranja para te explicar os 5 erros mais […]

No setor supermercadista a competição tem sido cada vez mais acirrada. São tantos players nesse ramo do varejo que ser capaz de se destacar da concorrência não é mais uma questão de fazer apenas o seu negócio deslanchar, mas de sobrevivência. Uma forma de conseguir sair na frente dos seus concorrentes é justamente acompanhando as […]

Uma postura incorreta vai muito além da aparência física. Ela está diretamente ligada a problemas de saúde, como dores na região lombar, nas costas e no pescoço, fadiga e até mesmo hérnia de disco. Pode ser causada tanto por fatores genéticos quanto pelo descuido diário. Entretanto, existem alguns exercícios capazes de melhorar a postura corporal […]

Você já conhece as tendências de marketing no varejo para 2024? Se não conhece então é bom ficar de olho para acompanhar o mercado e garantir o seu lugar ao Sol. Afinal, você conseguiu superar tantos desafios nos últimos anos que não vai querer ser passado para trás pela concorrência bem agora, momento em que […]

Ficar de olho nas principais tendências no varejo para 2024 é fundamental se você não quiser ficar para trás na grande corrida da inovação que ganhou o mercado nos últimos anos. Como o ritmo das transformações é intenso e cada vez mais recursos estão acessíveis para os gestores e empreendedores que estão antenados nas novidades. […]

Conversar sobre as nossas emoções e descobrir formas de lidar com elas é algo que nem sempre temos espaço para fazer. Será que ser uma pessoa emotiva representa um desafio? Essa é uma pergunta que talvez você já tenha se feito. As emoções são uma parte intrínseca da nossa natureza humana; todos nós as experimentamos. […]

Nas academias brasileiras, a procura por treinos para emagrecer aumenta cada dia mais. Afinal, a maioria das pessoas deseja perder alguns quilinhos extras, não é mesmo? No entanto, um hábito bastante comum — e extremamente prejudicial — é recorrer às dietas e aos exercícios ditos “milagrosos”. Além de prejudicar a saúde, certas atividades, quando feitas […]

Existem dúvidas sobre como, de fato, cobrar seus clientes? Não precisa se preocupar: a gente trouxe algumas situações práticas como exemplo para você. Vem dar uma olhada e entender como adaptar cada caso à realidade da sua empresa. Mensagem de pagamento não confirmado Que tal criar um fluxo de mensagens para os clientes que finalizaram […]